Être gentille ou être authentique ?

Une de mes intention cette année : être plus authentique. En d'autre mots, m'enlever la pression de faire bonne impression et de ne pas déplaire.

Alors je vous laisse avec ces images de moi dans mes différents états. Ça fait justement partie de mon cheminement vers l'authenticité. Si vous continuez de m'accepter et de suivre ma page après ça je vais en ressortir grandie.  Mon système nerveux comprendra que quand je me permets d'être moi-même je continue quand même d’être en sécurité et d'avoir des ami.es. Et ça me donnera envie de continuer d’être authentique, et ainsi de suite !

Si vous portez bien attention, vous verrez que mes émotions se manifestent dans ma face.

Un rappel que les émotions se ressentent et s'expriment dans le corps avant tout, bien différent que de les comprendre rationnellement avec notre tête et notre logique, et beaucoup plus libérateur.

Mon intention vous inspire ? Alors je serais très curieuse de voir une ou plusieurs de vos émotions. C’est pas parce qu’on fait un travail sur nos émotions que ça doit être plate et ennuyant

Hâte de voir qui osera !